104日記

日記を中心に

痩せている人は「空腹感」を楽しんでる

半永久的に痩せ続ける考え方があります。 今回それを暴露します。 空腹感マインドセット 空腹感の感じ方がダイエットの成功をわける ダイエットに上手くいっていない人の空腹感に対する捉え方 ダイエットに上手くいっている人の考え方 空腹感に対する意識を…

GLP-1ダイエット ストレスゼロでリバウンドなし?安全性は?

痩せるホルモン「GLP-1」 「空腹感が少なくリバウンドが少ない」 そんなダイエット法があったら嬉しいですよね? とうとう実現したかもしれません。 今「GLP−1」を使った減量に注目が集まっています。 GLP-1とは? 腸から分泌される生理的なホ…

『多動力』感想 資産2000億をスマホで築く?

「もうPCはいらないな」 堀江さんの著書『多動力』を 読んだらそんな気分になりました。 本書を読んで考えたことは、 常識を疑うことの大切さ すべての仕事はスマホでできる 昔から言われているように、 常識は正しい、わけではありません。 むしろ、古い常…

スマホがあってよかった!超集中力をつけるアプリ「Focus Timer」

このアプリを使えば集中できます。 それは「Focus Timer」です。 ところで最近、チュウしましたか? チュウと言ってKissじゃありません。 ピカチュウでもありません。 集中の方のチュウです。 、、、 くだらないこと言ってスミマセン。 今回は、 「超集中す…

2018年3月 想定為替レート 平均は108.7円

主な企業の2018年3月期の想定為替レートをみると、前期実績(1ドル=約108円)より円高を見込む企業が多い。 足元の113円台より円高が予想されているが、、、 これは、今後、為替がどうなるか見通すのが難しく、 「堅め」に設定しているためと考えられてい…