104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

2016-11-07から1日間の記事一覧

【NHK選より】 疲労をとりたいなら〇〇

疲労感じてませんか? 先週の「疲れ」残ってませんか? なんでも日本の就労人口の約4割が6か月以上、 疲労を感じているんだとか。 疲労は体からのアラーム。 発熱や痛みと同じように体の異常を知らせる警告。 早めに疲労を解消させることが大切。 疲労の原因…