104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

暮らしのダイエット 500円で始める自己改造

聞いたことありますか? 最近、食品がひっそりと「小さくなっている」という噂を。 「#くいもんみんな小さくなってませんか日本」 というハッシュタグを検索してみてください。 【夜10時】あるおにぎり工場で、100gだったおにぎりを95gに減らすべく試行錯…

ネガティブを治すには語順から 行動経済学『ヘンテコノミクス』より

大人の絵本を紹介したいと思います。 大人の絵本と言っても、そっち系じゃありません。マジメな本。 アベノミクス ユリノミクス クリントノミクス いろいろありますが紹介するのは ヘンテコノミクス(HENT-Economics)。 人は、なぜそれを買うのか。安いから、…

『意識しない力』あなたの潜在力を引き出す科学的な方法

アキラ100%さんの生放送での失敗(放送事故?)が話題になりました。 www.excite.co.jp ガチで勝負していたことで、逆に評価する声もあったようです。 とはいえ、誰しも大舞台で失敗したくはない。 そこで今回、 「失敗を防ぎ、本番で最大限のパフォーマンス…

【新年にオススメ】250個のライフハックを入手せよ!!『ライフハック大全』感想

新年のはじめに250のライフハックを手に入れませんか? 250ものライフハックが納められた本を紹介します。 『ライフハック大全』紹介/感想 本書の効用 本書の使用上の注意 1.ゴールデンタイムにドラゴン(最難関タスク)を倒せ! 1日の最初の30分で一番回避…

『お金がずっと増え続ける投資メソッド』乃木坂46の高山一実ファン以外にも薦めたい

投資に関する良書を見つけました!! 今回紹介したい本は、 『お金がずっと増え続ける投資のメソッド アイドルのわたしでも。』 です!! 「ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル」で紹介されていた本です。 本書は、奥山 泰全さんとアイドル乃木坂46…

SF『ソラリス』が100分で楽しめる!! 「100分 de 名著」

100分 de 名著 『ソラリス』 GoogleのAIが自力でAIを作成し、それが人の作ったAIよりも優れていたことが話題になりました。2045年に来ると言われている、AIが人類を超える「シンギュラリティ」は前倒しになるかもしれません。 news.livedoor.com そんな今だ…

夜空を見上げるのがもっと楽しくなるかも!!『月のこよみ 2018』

2018年、夜空をもっと楽しみませんか? 『月のこよみ 2018年』 星座も楽しめる 月のイベントも 『月のこよみ 2018年』 夜空を見上げてますか?忙しいと夜空を見上げる余裕のない時もありますよね。今回は夜、空を見上げるのが楽しくなる本を紹介。 紹介する…

絶望は幸福の伏線である『運命の恋をかなえるスタンダール』感想など

『運命の恋をかなえるスタンダール』 ≪本書の効用≫ 古典に裏打ちされた恋愛テクニックを学べる 恋愛をあきらめかけているアラサー女子 白馬の王子様を追いかけ続ける女子 恋愛相談を受けることが多い男性 こんな方は是非!! あらすじ 主人公はアラサー女子。…

「わたしを離さないで」原作をまだ読んでいないあなたへ カズオ・イシグロ作品の魅力とは?

ドラマと原作はまったく違う 「わたしを離さないで」は、TBSで、綾瀬はるかさん、三浦春馬さん、水川あさみさん出演でドラマ化されました。 ドラマは見たけど、原作を読んでいない人は、損してます!ドラマと原作はまったく異なります。 たしかに大まかなス…

「妻に捧げた1778話」で泣けなかったあなたへ 最終話6行の意味

『妻に捧げた1778話』 本書の効用 こんな方におすすめ 大切な人のへ感謝が減っている… いまの幸せでなく将来の幸せばかりみている… どこか心当たりのある方に アメトーーク!で反響に ※ネタバレ注意『妻に捧げた1778話』、「アメトーク」の「読書芸人」で紹介…

Kindleで読み上げ機能を使う方法

知ってましたか?Kindleを「聞く」ことができること。実はKindleの本を読み上げさせることができます。 KindleにはText-to-Speechというテキスト読み上げ機能があります。しかし現在のところ日本語の書籍は読み上げ機能に対応していません。 そこで今回紹介…

ブロガー必読?『革命のファンファーレ』現代の「お金」と「広告」についての良書

西野亮廣(にしのあきひろ)さんの著作 『革命のファンファーレ』 が話題です。 読んだら、学んで実践すべきことが山盛りだったので一部紹介します。 ※本記事の引用はすべて『革命のファンファーレ』からです やりたいことが見つからないのは当たり前 「若者…

89の心理テクニックを2時間で『ゼロからはじめる!心理学見るだけノート』

今週のお題「読書の秋」 89の心理テクニックを2時間で。 今回紹介する本は、 『ゼロからはじめる!心理学見るだけノート』 2時間で89の心理学を学べます。秋の夜長でなくても読めます。 2時間で読めますが世の中に出回っている心理テクニックの基本を押さえ…

【書評】『続・哲学用語図鑑』一家に一冊置いておきたくなる本

今週のお題「読書の秋」 人気シリーズの第二弾となる作品。『続 哲学用語図鑑』 前作『哲学用語図鑑』は、11万部超のベストセラー作品!!! めちゃめちゃ分厚い本でそんなに安くないのにすごいです… ということで感想・書評です。 哲学用語図鑑 作者: 田中正人…

幸せへのカギ『もっと言ってはいけない脳と心の正体』文藝春秋SPECIAL から

『もっと言ってはいけない 脳と心の正体』 意識は幻覚 無意識こそ「あなた」 悩みは燃やして解決 セロトニンが幸福を決める 幸福になるたった一つの手段 毎日会う人が重要 幸せになるにはどうすればいいの? 『もっと言ってはいけない 脳と心の正体』 『文藝…

癒し系のあなたへ『マンガで分かる心療内科 うつを癒す話の聞き方編(1) 』感想

本書の効用 目で癒す 共感で癒す 最高の共感とは? 動機づけで癒す まず開いた質問をする 次に相手の思考をいいものだと認め、聞き返す さらにいい部分を認める 要約も有効 読後の感想 今回紹介する本は、『マンガで分かる心療内科 うつを癒す話の聞き方編(1…

『未来の年表』感想

2019年 技術者が不足し始め、技術大国の地位が揺らぐ 五輪で金メダルが取れなくなる!? AI開発も停滞 2020年 女性の2人に一人が50歳以上に 2024年 3人に1人が65歳以上の「超・高齢者大国」へ 2025年 ついに東京都も人口減少へ 今は猶予期間 追記 『未来の…

『多動力』感想 資産2000億をスマホで築く?

「もうPCはいらないな」 堀江さんの著書『多動力』を 読んだらそんな気分になりました。 本書を読んで考えたことは、 常識を疑うことの大切さ すべての仕事はスマホでできる 昔から言われているように、 常識は正しい、わけではありません。 むしろ、古い常…

「サピエンス全史」ほんの序章にすぎなかった

『サピエンス全史』の続編が アメリカではすでに 出版されているみたいです。 2017年4月現在、 日本語はまだ。 タイトルは、 『Homo Deus』 もちろん著者は 前作と同様 天才ユヴァル・ノア・ハラリ氏。 Deusは、 「ラテン語で神を表す言葉」 デウス - Wikipe…

『鋼のメンタル』 他人の目が異常に気になる人へ

他の人の目が異常に気になる人へ 他人のことばかりを気にすることの落とし穴 メンタルの強さは考え方から 現代は楽園。人間関係におびえるのは無駄 人生は一発勝負 成功を得るためのタイムリミット 百田尚樹さんの『鋼のメンタル』、おもしろかったので一部…

『酒井若菜と8人の男たち』を読んだ 寝れない人へ贈りたい本

『酒井若菜と8人の男たち』の感想。 安心してください、「ネタバレ」なし。 ちなみに、8人の男は、マギーさん、ユースケ・サンタマリアさん、板尾創路さん、山口隆さん、佐藤隆太さん、日村勇紀さん、岡村隆史さん、水道橋博士。 寝れない夜に 酒井若菜さん…

「やりたいことをぜんぶ実現したい!」そんな欲張りなあなたへ

《本書の効用》 1. 先延ばしは自分を殺しているのと変わらない 何より早くやれ! 2.行動できないのは「理由」が明確ではないから 3.夢を叶えるための暗示法 夢を叶えるための暗示のポイント 追記 本日、紹介する本は、 あの「マンガで分かる心療内科シリーズ…