104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

【レオパレス不正】3月末の退去要求には法的根拠がない

レオパレスの立ち退き要求には応じなければならない? 要求があったレオパスの住人は、 3月末までに引っ越さなければならないのか… ※レオパレスが法令違反があった物件の補修工事のためにおよそ8000人に3月末までの引っ越しを求めている件についての記事です…

喪失感を無くす・乗り越える5つの方法 

喪失感を和らげる乗り越えるには? 引きずらないためにできることとは? 喪失感を感じやすい人 否定しない 分かち合う、シェアする 新しいことをはじめる 依存先を変える 忙しくする 儀式を行う さいごに 喪失感を感じやすい人 喪失感を感じる人というのはた…

ストーカーの8割は〇〇 心理・動機からみる対策

■3秒で言えば… ストーカーの多くは… 元恋人など過去に親しかった人 動機:拒絶への反発から 対処:感情的な反応をみせない 証拠を残しておく ストーカーとは? ストーカー8割は… ストーカーをする理由・動機 ストーカーに関連の犯罪 ストーカーをしている自…

被害者である山口真帆さんが謝罪した理由・心理

3秒でいうと… 周りがそうさせたから グループを守るため 正常な判断ができる状態ではなかった 山口さんが謝罪したたった一つのワケ グループを守るため 正常な判断ができる心理状態ではなかった 謝罪全文 さいごに 山口さんが謝罪したたった一つのワケ 「こ…

NGT暴行事件の炎上理由と経緯を時系列でわかりやすく 山口真帆さんになにが…

3秒で事件をふりかえると… 山口さんが自宅で男ら2人に襲われる 男ら2人は逮捕されるが、不起訴 同じグループメンバーが犯人らを手引きか 運営会社はその後も対処せず 運営会社が炎上 3秒で事件をふりかえると… なぜ炎上しているの? 時系列で事件をわかりや…

冬季うつ「ウィンターブルー」とは?3つの対策で乗り切ろう

冬になると… 気分が落ち込みやすくなります 理由は「セロトニン」の不足です 日光に当たったり、 運動したりするのが効果的です それ、もしかしたら ウィンターブルーかも ウィンターブルーの症状 ウィンターブルーの原因 対処法 セロトニンをつくる栄養素 …

正月休みを無駄にしない過ごし方 コミュ力上昇も

どうも正月休みは「アンナチュラル」の一挙再放送を見ながらゴロゴロしていました(笑) ところで 正月休みに「あること」をすると クリエイティビティが上がり 感情が安定し、 コミュニケーション力が上がる その「あること」とは? 正月にやるべきたった1つ…

NHKの「スピノザ」”エチカ”が5万部売れているらしい

NHKの「スピノザ」とは、「100分de名著」のスピノザ『エチカ』(國分功一郎)。 このテキストブック「スピノザ『エチカ』」が5万部売れているそう。 NHKの人に伺ったら、國分さんの100分de名著のスピノザ『エチカ』のテキストブックはなんと5…