104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

2016-05-16から1日間の記事一覧

つかれない脳とココロのつくりかた

意志力はお金と一緒です。使える量が決まってます。 心理学の大発見 意志力は、選択で消費する 脳のつかれ=決めすぎているかも つかれない脳をつくるために 意思決定の回数をへらす おなかが減ってから食べるのは間違い? おなかがなる前に食べる 疲れさせ…