104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

2017-07-02から1日間の記事一覧

「空腹感は感情である」 痩せている人のマインドセット

質問者:ダイエット中の空腹感に耐えられません。何かアドバイスをお願いします。 空腹感は感情の一つと考えてみて下さい。こう考えることで空腹感と上手に付き合えるようになります! 空腹感は感情 感情の働き 空腹感は強力な感情 かつては役に立っていた空…