104日記

 ダイエット、投資、読書、心理学など主に雑記

2017-08-11から1日間の記事一覧

体重を記録するのは無駄!記録するなら食べたものを

体重をはかるのがつらい?そんなあなたに朗報です。 ダイエット中は体重計に乗る必要ありません。 ありえないですか?いーや、アリエールでしょ(黙 なぜ、体重計に乗る必要がないのか?また記録する必要がないのか? その理由を明かします。 体重は1日で変…